Dietas para pacientes

Recomendaciones gastro saludables

Las dietas expuestas son orientativas y  serán supervisadas y adaptadas por un médico o especialista según las características de cada persona, eximiendo de cualquier responsabilidad en su utilización a la  Asociación Española de Gastroenterología.

Recomendaciones higiénico-dietéticas:

  • Evitar consumo de comidas copiosas. Mejor varias comidas de poca cantidad al día.
  • Controlar el sobrepeso.
  • Evitar el consumo de tabaco y reducir el consumo de alcohol.
  • Evitar el ejercicio físico tras la comida, esperar al menos 3 horas.
  • Evitar, si es posible, aspirina y antiinflamatorios.
  • Evitar el decúbito en las 2-3 horas postingesta

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