Dietas para pacientes

Recomendaciones reflujo gastroesofágico

Las dietas expuestas son orientativas y  serán supervisadas y adaptadas por un médico o especialista según las características de cada persona, eximiendo de cualquier responsabilidad en su utilización a la  Asociación Española de Gastroenterología.

Recomendaciones higiénico-dietéticas para evitar el reflujo gastroesofágico:

  • Evitar consumo de comidas copiosas.
  • La eliminación rutinaria de grasas, cacao, chocolate, café, cítricos, alcohol, bebidas gaseosas, cebolla y especias NO está recomendada,salvo en aquellos casos en los que alguno de ellos pueda identificarse claramente como desencadenante de los síntomas.
  • Controlar el sobrepeso.
  • Evitar el consumo de tabaco y reducir el consumo de alcohol.
  • Evitar el ejercicio físico intenso.
  • Sise padecen síntomas nocturnos es conveniente evitar el decúbito

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